ヨガ・読書・スピ系・考え事 B型・牡羊座・金星人はヨガの教えをこう解釈します
ヨガの「しちゃいけないよ」をまとめた禁戒「5つのヤマ」のひとつアスティヤ（不盗）。相手の時間を奪う時間泥棒や人の評判を盗む悪口も含まれます。現代社会では心理的安全や平和な気持ちが盗まれちゃってるかも!?もう一つの教え「不貪」も深掘りします。
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ヨガ・読書・スピ系・考え事 宇宙に聞いてみよう
ジムのヨガのクラス、壁際の目立たないところにマットを敷いた小柄な女性が、先生が進めるポーズの流れとはまったく違う動きをしている。からだがやわらかくて、そこまで背中が曲がる？と驚く。自分のポーズはそっちのけで目が離せない。いきなりのヘッド・ス...
ニューヨーク・旅行・暮らし なんちゃってスリランカ・お茶編
Source : The City of New York ニューヨーク市は、ManhattanマンハッタンBrooklyn ブルックリンQueens クイーンズBronx ブロンクスStaten Island スタッテン・アイランドの、5...
おもしろ英語・おもしろUSA Santosha サントーシャ
私のヨガの先生は、生徒にきついポーズをさせている間、気を紛らわせる目的もあってヨガにまつわる講話をしてくれる。今日は、クリプトで大儲けして、もう今生一歳働かなくてもいいらしい20代男子のお弟子さんの話をしてくれたのだが、その中で彼が「サント...
犬のいる暮らし・子育て 3年ぶりのホットヨガ
2020年の3月にジムがコロナ閉鎖になってから、自粛期間はずーっと家でお一人様ズームヨガをしていました。かなり前にジムはまた開いたんですが、メンバーシップはまだ止めたまま。復帰を果たしていません。私の先生は週に3回まだズームヨガのクラスを開...
犬のいる暮らし・子育て からだの風通し（２）
同じジムで陰ヨガと瞑想を教えていたリンダ先生と知り合って、私のヨガジャーニーは加速がついたのでした。リンダ先生は、えっと、第三の眼が開いてる人？私もよくわかんないんですけどもちょっと高い次元にアクセスがある人らしいんです。ヨガを始めた頃はち...
犬のいる暮らし・子育て からだの風通し（１）
上の息子を生んだ頃から腰痛に悩まされてきました。痛い部分がちょうど無痛分娩の麻酔を打ったところだったので、そのときになんかしら神経が傷ついたのかしらん、と神経科にいったこともありますが、結局原因はわからないまま18年間くらいだましだましやっ...