currentbody

ヨガの「しちゃいけないよ」をまとめた禁戒「5つのヤマ」のひとつアスティヤ（不盗）。相手の時間を奪う時間泥棒や人の評判を盗む悪口も含まれます。現代社会では心理的安全や平和な気持ちが盗まれちゃってるかも!?もう一つの教え「不貪」も深掘りします。