お買い物、アマゾン ウェイトベストの効果、ある？ない？
万年・断捨離継続中の我が家、捨てても捨てても片付かないのはほとんどミステリー。片付いていたはずの引き出しには、どこからかまたモノがちゃっかり入り込んでいる。モノの量はすでに飽和状態に達し、なにか購入するときはかなり考える。必要か？ほんとに使...
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お買い物、アマゾン 
おもしろ英語・おもしろUSA 大流行「コールド・プランジ」
この週末は、月曜日がメモリアル・デー（戦没者記念日）の祭日で、ここニューヨーク地方ではお天気にもめぐまれとっても気持ちのいい3連休だった。正式な夏の始まりを印す休日でもあるので各地でプール開きとなったが、少なくともこのへんは朝夕はまだ気温が...
ヨガ・読書・スピ系・考え事 新年の抱負の崩壊
今日は1月20日（アメリカ時間）。ニュージャージーの今朝の気温は氷点下9度、日中の最高気温は氷点下5度。このあたりの平均的な1月の気温だけど、先週までは気温が15度近く上がる日もあって、この季節に降るはずの雪ではなく雨が降り続いた。冬限定の...