お買い物、アマゾン マンハッタン・世界最大級のスパイス店を探検する
今日はマンハッタンの巨大・老舗スパイス店をご紹介したいと思います。マンハッタン第2のインド街、Murray Hill マレーヒル地区は、ペンシルバニア駅からもグランド・セントラル駅からも徒歩15分。モダンなビルやブティックが立ち並ぶパーク・...
アーユルヴェーダ
お買い物、アマゾン 
ヨガ・読書・スピ系・考え事 涅槃からご帰還
２回に渡って、ニュージャージーのプチインドと呼ばれる街で本格アーユルヴェーダオイルマッサージを受けてきたというお話をした。今日はその完結編。昨日の投稿のタイトル通り、ナンていうか、マッサージ後はまるできつい筋トレをして来たような、疲労感のよ...
ヨガ・読書・スピ系・考え事 涅槃というより、もはや筋トレ？
昨日の投稿で、ニュージャージーのプチ・インド、エジソンという街でアーユルヴェーダのオイルマッサージを受けてきた、と書いた。エジソンを東西に横切る幹線道路の名が「樫の木通り」オーク・ツリー・ロードだ。両サイドはインドのお店、会社、お寺、レスト...
ヨガ・読書・スピ系・考え事 樫の木通りの涅槃
私の住む街から ガーデン・ステート・パークウェイという12車線のだだっ広い高速にのり南に約３０分。『メトロパーク』というおしゃれな名の付いた出口で降りて高架下のトンネルを抜けると、そこは雪国....じゃなくて、インドだった！ここはニュージャ...
ニューヨーク・旅行・暮らし なんちゃってスリランカ・おくすり編
先週訪れた、ニューヨークはスタッテン・アイランド地区にあるリトル・スリランカ。目的のティーバッグは手に入らなかったが、それより100倍は強力と思われる健康ハーブ各種を手に入れた。お店のにいちゃんに煮出し方も聞いてきて、それ以来、毎朝おやかん...
ニューヨーク・旅行・暮らし なんちゃってスリランカ・お茶編
Source : The City of New York ニューヨーク市は、ManhattanマンハッタンBrooklyn ブルックリンQueens クイーンズBronx ブロンクスStaten Island スタッテン・アイランドの、5...
ニューヨーク・旅行・暮らし なんちゃってスリランカ・オイル編
私はずっとヨガをやっていて、東洋医学と生活の知恵が詰まっていてヨガの姉妹とも言われるアーユルヴェーダにもとても興味がある。アーユルヴェーダな生活を忠実に実践するには知識も足りないし、手に入りにくい食材や薬草もあるので難しいけれどできることだ...
たべもの、お料理・スタバ つながるFODMAP
最近腸の具合がよろしくなくて、いろいろとリサーチをしてみた。そしてたどり着いたのが低FODMAP（フォドマップ）食の情報。以前は基本的に腸に問題はなかったのだが、これが数ヶ月前に何となく変になってきた。発酵食品を愛する人達のオンラインのチャ...