ヨガ・読書・スピ系・考え事 涅槃からご帰還
２回に渡って、ニュージャージーのプチインドと呼ばれる街で本格アーユルヴェーダオイルマッサージを受けてきたというお話をした。今日はその完結編。昨日の投稿のタイトル通り、ナンていうか、マッサージ後はまるできつい筋トレをして来たような、疲労感のよ...
マッサージ
ヨガ・読書・スピ系・考え事 
ヨガ・読書・スピ系・考え事 樫の木通りの涅槃
私の住む街から ガーデン・ステート・パークウェイという12車線のだだっ広い高速にのり南に約３０分。『メトロパーク』というおしゃれな名の付いた出口で降りて高架下のトンネルを抜けると、そこは雪国....じゃなくて、インドだった！ここはニュージャ...
ヨガ・読書・スピ系・考え事 アメリカで鍼（ハリ）体験
あまりに晴れ間が少なかった東海岸の1月。毎年この季節には気分がどよどよするのはお決まりのイベントだが、今年はその症状が重く正式にSeasonal Affective Disorder シーズナル・アフェクティブ・ディスオーダー「季節性ウツ...